Dziesięć najlepszych utworów treningowych!

Ellen od kilku lat pisze online. Jest miłośniczką muzyki, która w wolnym czasie uwielbia tworzyć playlisty.

Pozostawiony samemu sobie może być trudno zadbać o to, by Twój trening był jak najlepszy. Co więc może Cię zmotywować? Oczywiście muzyka! W domu, kiedy próbuję ćwiczyć, siadam, zwlekam, dzwonię do znajomych, surfuję po sieci – wszystko poza ćwiczeniami. Nigdy nie siadałbym na bieżni na siłowni: byłbym zbyt skrępowany! Odkryłem, że odpowiedni rodzaj muzyki może być moim zastępczym przyjacielem treningowym. Tak więc, jeśli jesteś osobą, która potrzebuje muzyki, aby poczuć motywację do ćwiczeń, ta playlista powinna pomóc!

Najlepsze utwory treningowe!

Te piosenki powinny pomóc Ci naładować adrenalinę, zarówno w domu, jak i podczas biegania. Mam nadzieję, że lista Wam się spodoba!

1. „Sam”-FOCHBY

Ostatnio słyszałem tę piosenkę. To było optymistyczne i podnoszące na duchu. To sprawiło, że poczułem się szczęśliwy. Pomyślałem, że się tym podzielę! Umieszczę to na mojej własnej playliście. Ma dla mnie uczucie wiosny!

2. „Niebezpieczne” – David Guetta

Wciągająca melodia. Film też mi się podoba. To jest tak intensywne, gdy David Guetta posyła swoje brudne spojrzenie swojemu rywalowi!

Nie wiem, dokąd prowadzą nas światła

Ale coś w nocy jest niebezpieczne

I nic nie powstrzymuje nas dwojga

Ale kochanie, to robi się poważnie.

- David Guetta (

3. „Tsunami” – DVBS i Borgeous

„Tsunami” może pomóc ci iść wyżej, szybciej i mocniej. Piosenka dla osób, które w szczytowym momencie nie mają ograniczeń! Nigdy nie mam dość tego!

Utknąłem w oszołomieniu, czuję się, jakbym płynął na fali

Moje życie to kolejka górska w labiryncie (woo)

Mam nadzieję, że to faza wydawania więcej niż oszczędzania

Nie wiem, czy już udaję swój wiek, stary

- DVBBS i Borgeous ("Tsunami!")

4. „Trzęsienie ziemi” – Labrinth

„Trzęsienie ziemi” jest szybkie i chwytliwe. Usłyszysz, jak skandujesz „Ogień, ogień, zaraz podpalimy to miejsce, bez zapałki i zapalniczki”. Celem jest nieustanne poruszanie się, gdy śpiewasz, i poprawne teksty!

Panie i Panowie

To jest coś, co nazywają przełomem

Więc pozwól mi najpierw przeprosić

Do koszul i krawatów do makijażu

Bo uczynię cię brzydkim, jak tylko upadnie

Szalejemy, butelki wyskakują

- Labrinth („Trzęsienie ziemi!”)

5. „Na co czekasz?” – Gwen Stefani

Dzięki tej melodii czas będzie płynął szybciej, co ułatwi osiągnięcie Twoich celów. Pospiesz się! Na co czekasz?

Od Spinditty

Jak kot w upale utknął w jadącym samochodzie

Straszne rozmowy

Zamknij oczy, nie mogę znaleźć hamulca

A jeśli powiedzą, że jesteś klonerem?

- Gwen Stefani („Na co czekasz?”)

6. „Zatrać się” – Eminem

Dodaj kilka dodatkowych mil, kilka dodatkowych powtórzeń lub strać kilka dodatkowych kalorii dzięki zachętom Eminema. To naprawdę motywująca piosenka, która nigdy nie wydaje się przeceniana.

Jego dłonie są spocone, kolana słabe, ramiona ciężkie

Na jego swetrze już są wymiociny, spaghetti mamy

Jest zdenerwowany, ale na pozór wygląda na spokojnego i gotowego

Zrzucać bomby, ale on ciągle zapomina

- Eminem („Zatrać się”)

7. „Jedno wino” – Machel Montano i Sean Paul

To jedna z moich ulubionych piosenek. Wiem, że może mnie to wprawić w aktywny nastrój. Raz nawet udało mi się przebrnąć przez całą piosenkę. Piosenka jest tak żywa i optymistyczna, że ​​może zmotywować Cię do kontynuowania, nawet gdy chcesz przestać.

Tylko we wtorek wieczorem Mi Deh wokół De Chill Spot

Kiedy ona chodzi po całym miejscu, uspokój się

Jak wygląda Gyal, zaufaj mi jej Ting Shot

Ale to nie pierwszy raz, kiedy widzę Gyal, a ona jest gorąca!

- Machel Montano i Sean Paul („Jedno wino!”)

8. „Wakacje”-Zielony Dzień

Posłuchaj tej piosenki, jeśli ktoś potargał twoje pióra lub jeśli czujesz się zbuntowany. Lubię skakać do tego na trampolinie jak buntownik. Wyrzuć to wszystko ze swojego systemu!

Usłysz psy wyjące poza kluczem

Do hymnu zwanego wiarą i nieszczęściem (hej!)

I krwawcie, firma dziś przegrała wojnę

- Zielony Dzień („Wakacje!”)

9. „Baddest Things” – Party Favor i Nymz

Czy chcesz pracować trochę ciężej? Przekroczyć granicę treningu? Jeśli nigdy wcześniej nie słyszałeś tej piosenki, posłuchaj jej. To może być piosenka, która może popchnąć Cię o krok dalej!

Kiedy wchodzę, wchodzę tak, jak wchodzę

Widzę dym i mogę wejść

Wchodzę jak nietoperz

Wchodzę jakbym mógł iść Jim

Mogę iść Jim albo mogę schudnąć

Wchodzę jak SMS-y

I dane na mikrosym

- Party Favor i Nymz ("Najgorsze rzeczy!")

10. „We Will Rock You”-Królowa

Jeśli szukasz odrobiny adrenaliny, oto dobra piosenka! To świetna piosenka na rozgrzewkę. Sprawi, że bicie Twojego serca przyspieszy!

Kolego, jesteś chłopcem, zrób duży hałas

Bawiąc się na ulicy, pewnego dnia będę wielkim mężczyzną

Masz błoto na twarzy, wielka hańba

Kopiąc swoją puszkę wszędzie, śpiewając

- Królowa („We Will Rock You!”)