9 piosenek, które pomogły mi przetrwać najtrudniejsze chwile życia

Spisu treści:

Jak muzyka może wpływać na twoje emocje
1. „Wojna mojego życia” Johna Mayera
Uwagi

Z chęcią pomagania i inspirowania ludzi na całym świecie-Ashley obecnie bloguje o życiu, psychologii, celu, duchowości i nie tylko!

Jak muzyka może wpływać na twoje emocje

Od wielu lat muzyka służy uzdrowieniu wielu dusz i wyrażeniu tego, co trudno wyrazić słowami.

Muzyka może wpływać na mózg na kilka różnych sposobów, ale numer jeden to angażowanie emocji. Podczas słuchania muzyki w mózgu uwalniane są neuroprzekaźniki, takie jak dopamina – substancja chemiczna zapewniająca dobre samopoczucie.

Często emocje, które odczuwamy, są doświadczane z naszego serca, ale ogromna część symulacji emocjonalnej jest komunikowana przez nasz mózg. Świetna muzyka może przedstawiać zarówno pozytywne, jak i negatywne emocje.

Muzyka ma zdolność odniesienia sukcesu tam, gdzie słowa werbalne mogą zawieść, i dlatego tak wielu ludzi ma zdolność odnoszenia się do muzyki.

Różne piosenki mają zdolność wzbudzania najgłębszych emocji w ludziach i mogą przetwarzać żal, smutek, urazę, a nawet emocje, które są utrzymywane na poziomie podświadomości.

Oprócz emocji muzyka zajmuje większość mózgu, w tym pamięć, uczenie się, neuroplastyczność i uwagę.

Dorastając, muzyka była moją jedyną ucieczką i terapią przez niektóre z najtrudniejszych chwil, jakie przeżyłem w życiu. Poprzez kojące dźwięki melodii, do powiązanych z nimi tekstów piosenek, muzyka była zawsze dla mnie.

Po długim namyśle wymyśliłem listę dziewięciu ważnych piosenek, które osobiście mi pomogły, gdy zmagałem się z emocjami, które pomogły mi przejść przez niektóre bitwy, które stoczyłem ze sobą.

Z każdą piosenką wyjaśnię znaczenie, perspektywę, w której każda piosenka została napisana, i ulubione wersy. Piszę ten artykuł w nadziei, że zainspiruje mojego czytelnika wpływowy wpływ, jaki muzyka naprawdę ma na nasze emocje.