13 sposobów na pokonanie tremy

Spisu treści:

Anonim

Muzyka jest jedną z moich pasji, ao muzyce w sieci piszę od ponad pięciu lat.

Więcej wskazówek po nauczeniu się swojego kawałka

7. Wykonaj próbny występ: Gdy już poczujesz się pewnie po nagraniu i ocenie nagranego wykonania, poproś członka rodziny lub przyjaciela o wysłuchanie. (Ponownie upewnij się, że odpowiednio uprzedziłeś publiczność. Nie radzę czekać do 22:00 wieczorem w przeddzień spektaklu).

8. Przejrzyj swój kawałek: Wróć i przejrzyj swoje nuty lub wersety, mając na uwadze komentarze odbiorców. Dokonaj wszelkich modyfikacji.

9. Ćwiczyć: Po ćwiczeniu ćwicz ponownie. Następnie poćwicz trochę więcej.

Od Spinditty

Nawet gwiazdy mają tremę

()

Możesz przezwyciężyć tremę

Bez względu na to, jak długo masz tremę i nieważne, kiedy pojawia się trema, wiedz, że można ją przezwyciężyć. Niezależnie od tego, czy chodzi o ćwiczenie, techniki oddechowe, czy wizualizację, że dobrze sobie radzisz, wypróbuj różne techniki i dowiedz się, co jest dla Ciebie najlepsze.

Jeśli trema nie zniknie natychmiast po pierwszej próbie, nie przejmuj się. Tak jak zajęło ci kilka prób zapamiętania swoich linijek lub nauczenia się gry na pianinie, tak samo możesz potrzebować więcej niż jednej próby całkowitego odepchnięcia tych drgawek. Jak długo to zajmie, pamiętaj tylko, że nie jesteś sam, myśl pozytywnie i nigdy się nie poddawaj!

„Sukces to porażka wywrócona na lewą stronę-

Srebrny odcień chmur wątpliwości,

I nigdy nie możesz powiedzieć, jak blisko jesteś-

Może być blisko, kiedy wydaje się być daleka;

Więc trzymaj się walki, kiedy jesteś najmocniej uderzony-

Właśnie wtedy, gdy sprawy wydają się najgorsze, nie wolno ci rezygnować.

- Nieznany

Uwagi

TompublicsSpeaking 13 sierpnia 2014 r.:

Świetne wskazówki tutaj Faith i ja też się tym podzielę! Czy czytałeś http://curefearofpublicspeaking.com jest tam wiele dobrych wskazówek, które możesz zawrzeć?

foreverfaith170 (autor) 07.07.2013:

Dziękuję Ci bardzo. Tak, możesz podzielić się nim ze swoimi uczniami. Mam nadzieję, że będzie to pomocne.

Jamila Sahar 07.07.2013:

Świetne centrum, chciałbym podzielić się tym dobrze napisanym centrum z niektórymi moimi uczniami, jeśli to jest w porządku.

13 sposobów na pokonanie tremy