Jak oddychać przez przeponę w sześciu prostych krokach

Audrey Hunt, autorka „Każdy potrafi śpiewać”, wyjaśnia, jak działają nasze niesamowite struny głosowe (fałdy głosowe).

Korzystanie z membrany w tej prostej lekcji krok po kroku

Kiedy powyższe ćwiczenia wydają się łatwe i bardziej naturalne podczas ich wykonywania, powtórz wszystkie powyższe kroki w pozycji stojącej. To trudniejsze, więc nie spiesz się.

Łatwe ćwiczenie na podłodze, aby nauczyć się oddychania przeponowego

Jak oddychasz?

Czy oddychasz prawidłowo? (Mówisz do siebie: „co to za pytanie?”) Oczywiście, oddycham prawidłowo (a ty wdech, a potem wydech, tak jak robiłeś przez całe życie). żyjesz… istnieje lepszy, zdrowszy sposób oddychania.

Śpiewacy, aktorzy i mówcy publiczni znają ten lepszy sposób oddychania, ponieważ jest to podstawa ich sukcesu. Nauczę cię oddychać za pomocą mięśnia przeponowego, mięśnia oddechowego. Kiedy zastosujesz ten nowy sposób wdechu i wydechu, będziesz cieszyć się lepszym zdrowiem, bardziej wolnym od stresu życiem, wyższym poziomem duchowości, promienną skórą oraz lepszym śpiewem i głosem.

Zwiększanie zakresu wokalnego

Kiedy oddychanie przeponowe staje się automatyczne, możesz dłużej utrzymywać nuty i zwiększać zakres głosu.

Śpiewanie wyżej wymaga więcej powietrza niż śpiewanie niżej.

Kiedy ćwiczysz śpiew od niskiego do wysokiego, nie zwiększaj głośności. Głośniejsze śpiewanie nie pomoże ci osiągnąć tych wysokich dźwięków i ryzykujesz uszkodzeniem strun głosowych.

Ćwicz oddech z brzucha podczas słuchania tej relaksującej muzyki

Streszczenie

Opanowanie oddychania przeponowego sprawi, że będziesz w bezpośrednim kontakcie z ciałem, gdy odkryjesz, jak porusza się twoje ciało podczas oddychania. Dla wokalisty zarządzanie powietrzem może drastycznie zmienić brzmienie śpiewającego głosu.

Kiedy nie używasz stałego przepływu powietrza, musisz ściskać gardło, co powoduje mocniejszy dźwięk. Ten znajomy dźwięk przeszkadza w upiększaniu tonu. Chociaż oddychanie jest naturalne (nie myślisz o tym), kiedy śpiewasz, konieczne jest wytrenowanie swojego ciała w oddychaniu w określony sposób, abyś mógł oddychać wydajnie przez całą piosenkę.

Jeśli nie oddychasz prawidłowo, ryzykujesz, że zabraknie Ci powietrza w samym środku słowa. I chcesz mieć swobodę trzymania notatki tak długo, jak tego potrzebujesz.

Oddychanie przeponowe to podstawa pewnego mówienia i śpiewania. Aby nauczyć się tej zasady, ćwicz ćwiczenia krok po kroku kilka razy dziennie tak długo, jak to zajmie.

Musi stać się całkowicie automatyczny, co oznacza, że ​​dla niektórych wystarczy kilka tygodni, ale dla innych może to zająć kilka miesięcy.

Wielką korzyścią płynącą z nauki tego nowego sposobu oddychania jest zwiększenie przepływu krwi i tlenu w naszych mózgach. To wszystko składa się na zdrowsze i bardziej produktywne życie.

Pytania i Odpowiedzi

Uwagi

Audrey Hunt (autor) od Pahrump NV w dniu 21 czerwca 2019 r.:

Vivien

Jak miło jest mieć tu trenera dykcji. Cieszę się, że te informacje znacznie usprawnią Twoją pracę. Życzę wszystkiego najlepszego i dziękuję.

Vivien 14 września 2018 r.:

To jest naprawdę niesamowite, jestem trenerem dykcji i wierzę, że to znacznie poprawi mój styl pracy. Dziękuje bardzo proszę pani i Bóg zapłać.

Audrey Hunt (autor) od Pahrump NV w dniu 20 czerwca 2018 r.:

Leilah

Oto link do mojego centrum o rozgrzewaniu głosu.https://spinditty.com/learning/The-Most-Effective-…

Dziękuję Ci.

Leilah J. Zaheer 19 czerwca 2018 r.:

Jest to również właściwy sposób na rozgrzewkę, zanim zaczniesz śpiewać piosenkę.

Audrey Hunt (autor) od Pahrump NV w dniu 24.04.2018 r.:

Leilah

Cieszę się, że dołączyłeś do chóru. To świetny sposób na ćwiczenie technik wokalnych. Tak trzymaj i jeśli potrzebujesz mojej pomocy, wyślij mi e-mail.

Dzięki wielkie.

Audrey

Leilah 23 kwietnia 2018:

Jestem w chórze. Jestem piosenkarzem amatorem. Podoba mi się to, co mówisz o śpiewaniu. To interesujące.

Audrey Hunt (autor) od Pahrump NV w dniu 07.03.2018 r.:

Amaraczi

Dziękuję za polubienie mojego artykułu „Jak oddychać przez membranę”. To bardzo ważna lekcja dla śpiewaków. Mam nadzieję zobaczyć Cię ponownie.

Amaraczi 7 marca 2018 r.:

to jest spoko

Audrey Hunt (autor) od Pahrump NV w dniu 27 lipca 2017 r.:

Cześć Martin

W pozycji siedzącej pochyl się do przodu, aby cała górna część ciała mogła się zrelaksować. Weź głęboki wdech z przepony i skup się na naszych plecach w okolicy klatki piersiowej. W tej pozycji poczujesz ekspansję w obszarze pleców. Trudno to wyczuć w pozycji stojącej. Ćwicz to często. Dziękuję.

Ania

Najlepiej byłoby, gdybyś skoncentrował się na właściwym wykorzystaniu obecnego brzmienia wokalu. Być może to masz na myśli. Tak, Twój dźwięk można zmienić w zależności od Twoich oczekiwań. Proszę napisz do mnie, aby uzyskać dalszą pomoc w tej dziedzinie. Dziękuję Ci.

Szymon

Dziękuję za Twoje pytanie. Podczas oddychania przeponowego nie powinieneś odczuwać żadnego bólu ani dyskomfortu. Po prostu pozwól swojemu brzuchowi napełnić się naturalnie podczas wdechu. Pamiętaj - bez bólu!

Ania w dniu 08.07.2017 r.:

Witam, naprawdę doceniam twoje pisanie

Wypróbuję tę niesamowitą technikę, ale czy mogę zadać ci pytanie?

Mam 13 lat, czy jest szansa na zmianę głosu, zanim go złamię i czy ma to wpływ na mój głos? Przepraszam za mój zły język angielski

Szymon 15 maja 2017 r.:

Świetny film!

Oddycham klatką piersiową przez długi czas, wyłącznie z powodów próżności i uważam, że miało to niekorzystny wpływ na siłę mojej przepony.

Mniej więcej miesiąc temu zacząłem skupiać się wyłącznie na oddychaniu przeponowym i czuję, że to pomaga, ale czasami odczuwam ból tuż pod mostkiem i myślę, że jest to spowodowane próbą zbyt głębokiego oddychania w pozycji stojącej, a także faktem że moje ciało nie jest przyzwyczajone do takiego stylu oddychania.

W nocy, kiedy śpię, nic nie czuję, więc chyba dlatego zachęca się nas do wypróbowania oddychania przeponowego w pozycji leżącej?

Czy to „normalne” odczuwanie różnicy/trochę bólu po przejściu na ten rodzaj oddychania, czy też uważasz, że zbyt mocno wypycham żołądek, gdy stoję?

Dzięki za wszelkie rady,

Szymon.

Audrey Hunt (autor) od Pahrump NV 15 marca 2015 r.:

Wykazano, że regularne nucenie łagodzi zatkany lub zatkany nos. Wibracje powstające podczas buczenia pobudzają membrany. Właśnie napisałem o tym hub Liz. Spróbuj i dzięki.

Liz Elias z Oakley, Kalifornia, 15 lutego 2015 r.:

Od śpiewania po ćwiczenia, zawsze instrukcja brzmi: „wdech przez nos i wydech przez usta”.

To jest dla mnie problem. Między alergiami – szczególnie wiosną i latem – a faktem, że niedawno odkryłem, że mam skrzywioną przegrodę, oddychanie przez nos jest dla mnie trudne. Często czuję się, jakby mój nos był częściowo zatkany i jakbym nie dostawała wystarczającej ilości powietrza. Czasami prawie duszące uczucie.

Lekarz, z którym się spotkałam, powiedział, że jest operacja mająca na celu skorygowanie problemu fizycznego, ale powiedział też, że nie zawsze jest to bardzo skuteczne. To potwierdza obserwację mojego męża, że ​​zarówno jego ojczym, jak i przyrodnia siostra przeszli tę operację i że tak naprawdę niewiele im to pomogło. Powiedziano mi, że to również dość bolesna operacja, a ja jestem prawdziwym wariatem!

I co teraz? :(Nie próbuję być Negatywną Norą; po prostu opowiadam o moich konkretnych problemach… i doświadczeniach.

Głosowane, ale przydatne i interesujące. ;-)

Audrey Hunt (autor) od Pahrump NV w dniu 08.01.2015:

ChitrangadaSharan

Dziękuję za wspaniałe komentarze przyjacielu. Radosna wiadomość dla mnie, żebym zasnęła. :)

Miałem zaszczyt uczestniczyć w 2 klasycznych koncertach indyjskich i bardzo mi się podobały.

Zauważyłem, ile kontroli używały te sygnety z oddechem. Również wydanie było kompletne i czyste.

Dziękujemy za hojny głos i za udostępnienie na HP.

Niech pokój i dobro zawsze będą z wami,

Uściski,

Audrey

Chitrangada Sharan z New Delhi w Indiach 8 stycznia 2015 r.:

Prawidłowe oddychanie jest tak ważne dla śpiewaków. Są to doskonałe wskazówki ogólnie, a zwłaszcza dla śpiewaków.

Również w klasycznym śpiewie indyjskim duży nacisk kładzie się na kontrolę oddechu i rozluźnienie. Aby dobrze śpiewać, trzeba regularnie ćwiczyć.

Jak zawsze jest to wspaniałe, pouczające i pomocne centrum dla wszystkich, szczególnie dla potencjalnych śpiewaków.

Wybrane jako interesujące i przydatne oraz udostępnione na HP!

Audrey Hunt (autor) od Pahrump NV w dniu 3 czerwca 2014 r.:

Cześć Sha - Czy zauważyłeś, że kiedy oglądasz kotwice wiadomości itp. w telewizji, nigdy nie widzisz, jak zapierają dech w piersiach? Dzieje się tak, ponieważ oddychają przez przeponę. Dobrze, że cię o tym nauczono. Początkowo nauka jest wyzwaniem, ale jeśli będziesz się tego trzymać, w rzeczywistości stanie się to automatyczne. Właśnie kończę dyskusję o tym, jak ten sposób oddychania wpływa na neurony w mózgu. Dziękuję mój wspaniały przyjacielu i życzę szczęśliwych dni. - Audrey

tlpoague - Dzięki, że tu jesteś. I śpiesz się za prawidłowe oddychanie! Twój mózg dziękuje Ci każdego dnia. Uważaj - Audrey

Tammy 2 czerwca 2014 r.:

Tutaj znajdziesz świetne wskazówki i podkreślenie, jak ważna jest nauka prawidłowego oddychania. Pamiętam, jak robiłem te ćwiczenia na naszych zajęciach muzycznych, abyśmy mogli śpiewać lepiej. To utkwiło we mnie przez lata. Nadal używam niektórych z nich, aby złagodzić stres. Dzięki za udostępnienie!

Kręgle Shauna L z Centralnej Florydy 2 czerwca 2014 r.:

Audrey, kiedy byłem w szkole nadawczej, musieliśmy nauczyć się oddychać i mówić przez nasze przepony. To nie jest łatwe zadanie. Te ćwiczenia byłyby pomocne.

Audrey Hunt (autor) od Pahrump NV w dniu 31 maja 2014 r.:

Dianna - To ćwiczenie jest również fantastycznym sposobem na wysyłanie tlenu do mózgu. Lubię też relaksować się. Dziękuję za Twoje wsparcie!

Diana Mendez 31 maja 2014 r.:

Spróbuję tego ćwiczenia oddechowego. Twoje wskazówki są łatwe do naśladowania. Dzięki za udostępnienie tej techniki.,

Audrey Hunt (autor) od Pahrump NV w dniu 16 grudnia 2013 r.:

Cześć Judy - polecam wdychać parę. Nałóż ręcznik na głowę i wdychaj parę wydobywającą się z garnka z wrzącą wodą. Możesz dodać vicks vapo rub do wody, jeśli chcesz. Rób to często, aby oczyścić zatoki i nasmarować obszary nosowo-gardłowe. Uważaj, aby nie zbliżać twarzy zbyt blisko pary. Nie chcesz się poparzyć. Audrey

Judy 16 grudnia 2013 r.:

Śpiewam przez całe życie i na początku, zawodowo. Cierpię na problemy z zatokami i prawie jestem zatkany! W tej chwili mam infekcję, więc biorę antybiotyki. Występuję, ale nie mogę oczyścić głowy. Cały czas brzmi mi najedzony. Pomoc!

Audrey Hunt (autor) od Pahrump NV w dniu 19 czerwca 2013 r.:

MJ RetroVirus - Dziękuję za bycie tutaj, przeczytanie mojego huba na temat oddychania i pozostawienie komentarza. Śpiewaj z radością ~

Audrey Hunt (autor) od Pahrump NV w dniu 20.10.2012 r.:

StephSev108 - Hurra! Polubisz moją piastę i będziesz się uczyć oddychania za pomocą przepony. Najlepsze wieści, jakie słyszałem cały dzień:) Dziękuję bardzo.

Stephanie Marie Severson z Atlanty, GA w dniu 18 października 2012 r.:

Kolejne niesamowite centrum. Od zawsze miałem płytki oddech. Zrealizuję Twoje strategie. Czas na zmianę. Dziękuję Ci.

Audrey Hunt (autor) od Pahrump NV w dniu 25 lipca 2012 r.:

PaulH1982 - Cześć Paul. Bardzo miło cię tu widzieć. Dziękujemy za przeczytanie i pozostawienie komentarzy. Wskoczę teraz do ciebie. :)

PawełH1982 z Banbury UK w dniu 24 lipca 2012 r.:

Świetny artykuł; Myślę, że każdy powinien nauczyć się prawidłowo oddychać

Audrey Hunt (autor) od Pahrump NV w dniu 12 czerwca 2012 r.:

Vellur - Uwielbiam twój własny cytat - "Właściwe oddychanie jest esencją życia". Czy mogę użyć tego od czasu do czasu? Dziękuję bardzo!

Audrey Hunt (autor) od Pahrump NV w dniu 12 czerwca 2012 r.:

student - Kluczem jest „konsekwentna praktyka” połączona z koncentracją i świadomością. ZAWSZE bądź świadomy swojego oddechu. Postaraj się napompować za każdym razem wokół talii, aby wziąć oddech, a pewnego dnia stanie się to automatyczne!

Audrey Hunt (autor) od Pahrump NV w dniu 12 czerwca 2012 r.:

KT Banks - Bardzo się cieszę, że Cię tu widzę i wiem, że mój hub pomógł Ci w oddychaniu. Niewielu z nas prawidłowo używa swojego ciała podczas wdechu. To jeden z powodów, dla których nagrałem lekcje oddechu na CD. Jeśli ćwiczysz leżenie na podłodze na plecach, połóż książkę na brzuchu pośrodku talii i podnoś samą książkę podczas wdechu, twoje ciało wkrótce przystosuje się do tego sposobu wdechu (wdech).

To najlepszy sposób na szybkie usunięcie stresu zarówno z ciała, jak i umysłu. Życzę wspaniałych rezultatów!

Nithya Venkat z Dubaju 12 czerwca 2012:

Prawidłowe oddychanie jest esencją życia. Dziękuję za to centrum, bardzo pouczające i odświeżające. Wszyscy musimy głęboko oddychać. Głosowano za.

studentka 11 czerwca 2012 r.:

cześć, uczę się i codzienne ćwiczenie tej metody naprawdę pomaga, ale nieświadome pozostawanie w tobie ten rodzaj oddychania jest częściowo trudny

Banki KT z Teksasu 11 czerwca 2012 r.:

Tak się cieszę, że znalazłem to centrum. Zamierzałem nad tym popracować od dłuższego czasu, jednak tak naprawdę nie wiedziałem, od czego zacząć.

Kilka lat temu przeszedłem okres wielkiego stresu i kilka osób, w tym lekarze, powtarzało mi, że nie oddycham prawidłowo. Powiedzieli, że oddycham klatką piersiową i biorę zbyt wiele płytkich oddechów.

Ale im bardziej próbowałem to naprawić, tym bardziej mnie to dezorientowało. Wiem, że brzmi to prosto, ale jak wyjaśniasz w tym centrum, istnieje na to prawdziwa metoda. Dziękuję bardzo za szczegółowe informacje. :)

Audrey Hunt (autor) od Pahrump NV w dniu 10 czerwca 2012 r.:

EuroNinila - Wspaniale cię tu widzieć i dziękuję za komentarze. Uwielbiam dzielić się technikami oddychania z kimś takim jak Ty, kto docenia ten proces.

Fotinoula cygańska od NYC BABY w dniu 10 czerwca 2012 r.:

To niesamowite centrum i dziękuję za udostępnienie. Profesor socjologii uczył klasę tej cennej techniki oddychania i cieszę się, że również się nią podzieliłeś. To zdecydowanie dobry sposób na relaks w ciągu minuty, jeśli czujesz się zdenerwowany.

Audrey Hunt (autor) od Pahrump NV w dniu 22 maja 2011 r.:

freesinginglessons - Dziękuję bardzo. Doceń swoje komentarze, zwłaszcza pochodzące od innego trenera wokalnego!

Audrey Hunt (autor) od Pahrump NV w dniu 28 marca 2011 r.:

2besure - Tak, oddychanie przeponą jest o wiele zdrowszym sposobem oddychania. Dobrze, że nauczyłeś się, jak to zrobić. Doceń swoją obecność tutaj. :)trener wokalny

Audrey Hunt (autor) od Pahrump NV w dniu 27 marca 2011 r.:

CollB - Bardzo się cieszę, że nadal przestrzegasz prawidłowych zasad oddychania. Pamiętaj, aby rozwinąć również dolną klatkę piersiową, zwłaszcza gdy śpiewasz. Dziękuję za Twoje miłe słowa. :)trener wokalny

Zb 27 marca 2011 r.:

Tak, doskonałe centrum dotyczące prawidłowego oddychania. Po ukończeniu szkoły brałem lekcje śpiewu i stosowałem technikę wdechu i wydechu z żołądka.

Lekcje śpiewu swobodnego 23 marca 2011 r.:

Jeśli boli, robisz coś złego. Trafiłeś na bardzo ważne punkty dotyczące prawidłowego treningu swojego głosu w bezpieczny sposób. Świetna informacja dla każdego!

Pamela Grzebień do ust z Charlotte w Północnej Karolinie 16 marca 2011 r.:

Doskonała informacja! Kiedy miałem dwadzieścia kilka lat, wziąłem kilka lekcji śpiewu. To niesamowite, że przez całe życie oddychałem w niewłaściwy sposób.

Audrey Hunt (autor) od Pahrump NV w dniu 23 lutego 2011 r.:

Srebrny Poeta - Cieszę się, że jesteś zainteresowany zastosowaniem oddychania przeponowego, ponieważ naprawdę ma to duży wpływ na zdrowie. Dziękuję bardzo!

Audrey Hunt (autor) od Pahrump NV w dniu 16 lutego 2011 r.:

Daniel - bardzo Ci dziękuję! Moim celem w pisaniu artykułów wokalnych jest pomaganie innym, a ty mi w tym pomagasz. Jestem zachwycony. Pokój i miłość do Ciebie Danielu.

Ingenira 16 lutego 2011 r.:

Mój syn właśnie zaczął lekcję śpiewu, a jego nauczyciel nauczył go podobnej techniki oddychania, którą opisałeś, z wyjątkiem pozycji stojącej. To dla mnie coś nowego i interesującego. Dzięki za udostępnienie. Głosowano za ! :)

Srebrny Poeta z komputera pisarza ze Środkowego Zachodu Ameryki 14 lutego 2011 r.:

Zawsze słyszałem, że oddychanie w sposób, który opisałeś, jest zdrowsze. Dzięki za przypomnienie!

Daniel Carter z Salt Lake City w stanie Utah 14 lutego 2011 r.:

Nie ma czegoś takiego jak dobry ton głosu bez odpowiedniego oddechu, który by go wspierał. Wspaniała piasta. Zdecydowanie odsyłam to do moich przyjaciół piosenkarzy do ich użytku i do przekazania ich uczniom. Dziękuję!

Audrey Hunt (autor) od Pahrump NV w dniu 12 lutego 2011 r.:

cześć, cześć - To bardzo zdrowy sposób oddychania i staje się automatyczny po krótkiej praktyce. Oddychaj głęboko i często :) Dziękuję przyjacielu.

Audrey Hunt (autor) od Pahrump NV w dniu 10 lutego 2011 r.:

wilbury steve - Nauka oddychania diagragmatycznego może zmienić twoje życie na lepsze, a także pomóc ci znacznie lepiej śpiewać. Dziękujemy za komentarz i do zobaczenia wkrótce!

Audrey Hunt (autor) od Pahrump NV w dniu 09.02.2011:

QudsiaP1 - Bardzo miło cię tu widzieć. Dziękuję za Twój komentarz. Pokój i radość dla ciebie.

Audrey Hunt (autor) od Pahrump NV w dniu 09.02.2011:

Lilly… cóż… dopóki oddychanie jest tym, co utrzymuje nas przy życiu i daje kopa, równie dobrze możemy oddychać w sposób, w jaki powinno oddychać nasze ciało. :) Dla niektórych jest to codzienne wyzwanie… ale inni zdają się to od razu podejmować. Porada, aby położyć rękę na brzuchu, kiedy zasypiasz, a poczujesz narastanie, ponieważ następuje ono naturalnie. Dzięki, przyjacielu za odwiedziny i pozostawienie wspierających komentarzy. Doceniam to!

Audrey Hunt (autor) od Pahrump NV w dniu 09.02.2011:

amy - bardzo się cieszę, że podobało Ci się moje oddychanie. Tak więc niewielu z nas naprawdę rozumie wartość używania mięśnia przeponowego podczas śpiewania i mówienia. Doceniam twoje cudowne komentarze, Amy. Spektakularnego dnia!

Audrey Hunt (autor) od Pahrump NV w dniu 31 stycznia 2011 r.:

Micky, mój piękny przyjacielu! Czy mogę prosić o ten taniec? Czy to nie wspaniałe, ile możemy się od siebie nauczyć? Tyle błogosławieństw - tutaj na Hubpages! Trzymaj się dobrze, Micky!

Micky Dee 31 stycznia 2011 r.:

Świetna rada wokalna. Też kocham tę muzykę.Dziękuję za kolejną świetną lekcję, jak zawsze kochana!

damian0000 z Belfastu 31 stycznia 2011 r.:

To świetne centrum VC, jestem jednym z wielu sfrustrowanych czytelników, jestem pewien, że żałują, że nie mieli cię jako nauczyciela muzyki!

amybradley77 30 stycznia 2011 r.:

Głosowano w górę!! Cudownie piękna strona tutaj na wiele różnych sposobów. Wziąłem kilka lekcji śpiewu w liceum i bardzo mi się to podobało, świetna rada tutaj. Uwielbiam, że dodałeś DVD Rodneya Yee, ja też jestem jego wielkim fanem!! A.B.

Lori J Latimer z Centralnego Oregonu 30 stycznia 2011 r.:

Dziękuję Ci! Muszę to wydrukować w całości i powiesić na ścianie! Dziękuję za wspaniałe lekcje oddychania… jak możemy zapomnieć o oddychaniu?

QudsiaP1 30 stycznia 2011 r.:

Bardzo interesujące.

*Oddycha głęboko.

Krystyna M. Castro z Baltimore, MD USA w dniu 30 stycznia 2011 r.:

Piękny temat, wokalista. Ostatnio badam moje techniki oddechowe podczas śpiewania (jestem poprzednią członkinią Zespołu uwielbienia i uwielbienia w mojej posłudze kościelnej). Obawiałem się, że zostawiam usta zbyt szeroko otwarte, ponieważ zawsze mam tendencję do kaszlu, gdy Do śpiewania używam dużo powietrza. Zdałem sobie sprawę, że staram się śpiewać głośniej niż ktokolwiek inny. Musiałem się przekonać, że nie muszę robić tak dużego wrażenia. Bóg kocha mój śpiew, nawet jeśli robię to ciszej. Więc trochę to stonowałem. Potem, po próbie śpiewania, jakbym był na scenie dzień po tym, jak złapałem zatory górnych dróg oddechowych, zachorowałem na grypę i czuję, że pozostawienie ust zbyt szeroko otwartych i zbyt długo naraża mnie na unoszące się w powietrzu zarazki. Więc teraz, kiedy śpiewam, nie wysilam się, biorę oddech, nie łyka, a kiedy następuje pauza w piosence, zamykam usta.

Dziękuję za twoje centrum i cieszę się odświeżeniem moich muzycznych umiejętności, gdy dzielisz się swoimi radami. Miłego śpiewania!

prasetio30 z Malang-Indonezja 30 stycznia 2011 r.:

Dzięki mojemu przyjacielowi za napisanie tego. Naprawdę podoba mi się to centrum. Dużo się od ciebie uczę o cudzie oddychania. Wierzę w to. Cieszę się, że mogę zastosować twoje wskazówki i czerpać korzyści z oddychania. Głosować. Niech cię Bóg błogosławi. Dbać!

Prasetio

kolęda z Michigan w dniu 30 stycznia 2011 r.:

W kolażu byłam mentorowana przez trenera śpiewu i przez drogiego przyjaciela z branży rozrywkowej (nie - nie on - niespokrewnioną kobietę ;-)) Ćwiczenia oddechowe były tu moimi poleceniami. Nienawidziłam tego, ale mój głos poprawił się pod jej opieką. To doskonałe przypomnienie, że jest dobre dla naszego ogólnego stanu zdrowia. Bardzo dobrze!

Steve Webb z Great Wakering w Anglii 30 stycznia 2011 r.:

Bardzo podobało mi się to czytanie i jest tam wiele pomocnych informacji, których praktyczną część wkrótce spróbuję! Twoje zdrowie!!

Audrey Hunt (autor) od Pahrump NV w dniu 30 stycznia 2011 r.:

fucsia - Jesteś mądrą osobą. Głębokie oddychanie łączy Cię z Twoim ciałem jak nic innego. Z czasem odkryjesz swoją wyższą moc i potencjał, który istnieje. Gratuluję ci podróży. Oferuję swoją pomoc, jeśli będziesz jej potrzebować po drodze. Podążaj za swoim szczęściem… trenerem wokalnym

fuksja 30 stycznia 2011 r.:

Bardzo ciekawe i dobrze wyjaśnione. Dodaję to centrum do zakładek, ponieważ chcę śledzić twoje nauczanie. Nie śpiewam, nie uprawiam jogi… Ale lubię czuć swoje ciało, poznawać je i odkrywać jego potencjały. Dziękuję!

drbj i sherry z południowej Florydy 30 stycznia 2011 r.:

Dziękuję, Ruby, za tę poważną dyskusję o znaczeniu naruszenia przepony. To robi różnicę.

Ponieważ jesteś oczywiście ekspertem w zakresie prawidłowej metody oddychania, zadedykowałem ci tę zabawną „prawdę”.

Kiedy przygotowujesz się do narodzin swojego pierwszego dziecka, ćwiczysz oddech religijnie.

W przypadku drugiego dziecka nie zawracasz sobie głowy ćwiczeniem oddychania, ponieważ pamiętasz, że ostatnim razem oddychanie nic dla ciebie nie zrobiło.

Dla trzeciego dziecka prosisz o znieczulenie zewnątrzoponowe w ósmym miesiącu życia.

Pozdrawiam w zabawie, bj

Audrey Hunt (autor) od Pahrump NV w dniu 30 stycznia 2011 r.:

Reggie D. - Jestem po prostu zachwycony, że dobrze wykorzystujesz moją instrukcję. Oddychanie przeponowe robi ogromną różnicę w twojej prezentacji jako mówcy publicznego/aktora. Jestem tutaj, aby pomóc, jeśli mnie potrzebujesz. Dzięki, Reggie i ja lubimy twoje huby! Błogosławieństwa.

Audrey Hunt (autor) od Pahrump NV w dniu 30 stycznia 2011 r.:

Dzień dobry tato! Twoja córka otrzymuje potężny dar. Ma nie tylko talent, ale także poświęcenie się ciężkiej pracy w swoim rzemiośle. Chciałbym usłyszeć ten wspaniały głos… dzięki pop za wasze komentarze i wasze własne genialne huby. Do zobaczenia na śniadaniu. :)

śniadaniepop 30 stycznia 2011 r.:

Bardzo ciekawy artykuł. Moja młodsza córka ma wspaniały głos i jako nastolatka przeszła klasyczny trening. Prawidłowe oddychanie było dużym tematem w naszym domu.

ReggieD06 30 stycznia 2011 r.:

Cześć Vocalcoach,

Kiedy czytałem twój hub, stałem się bardzo świadomy swojego oddechu. Zauważyłem, że biorę krótkie, urywane oddechy. Natychmiast zacząłem ćwiczyć techniki, którymi się dzielisz. Uwielbiam tworzyć lektorki, więc niecierpliwie czekam na zastosowanie tych informacji w moim następnym projekcie. Znowu to zrobiłeś… kolejny świetny hub! Dziękuję za udostępnienie. Odwiedzę twoją stronę. Dbać.

Reggie D.

Cześć cześć, z Londynu w Wielkiej Brytanii 30 stycznia 2011 r.:

Z pewnością było mi przyjemnie czytać, bardzo szczegółowe i pouczające centrum.

Audrey Hunt (autor) od Pahrump NV w dniu 29 stycznia 2011 r.:

Witaj kochana Carrie - Dziękuję, że jesteś moim pierwszym gościem!

Mam nadzieję, że możesz włączyć ten głęboki oddech w swoje życie. Tyle przeszedłeś i myślę, że oddychanie przeponowe może ci w jakiś sposób pomóc. Niech cię Bóg błogosławi, piękna kareczko. :)

Carrie450 z Winnipeg w Kanadzie 29 stycznia 2011 r.:

Dziękuję bardzo za te cenne wskazówki, jak prawidłowo oddychać.